Boxen von A-Z

Box
Das Kommando des Ringrichters um den Boxkampf nach einer Unterbrechung fortzusetzen.

Boxbandagen
Boxbandagen werden unter den Boxhandschuhen getragen. Sie schützen die Hand und die Handgelenke vor Verletzungen.

Boxhandschuhe
Boxhandschuhe schützen sowohlden Boxer als auch den Gegner vor Verletzunge. Die Größenangabe bei Boxhandschuhen wird in Unzen angegeben. Beim Wettkampf wird mit 10 Oz Handschuhen geboxt (Mittelgewicht 8 Oz). Beim Training / Sparring werden Handschuhe ab 12 Oz benutzt um den Trainingseffekt zu erhöhen. Je schwerer der Handschuh, desto besser werden die bspw. die Arme trainiert.

Boxsack
Der Boxsack / Sandsack Ist ein vielseitiges Trainingsgerät. Er dient zur Verbesserung der Schlagkraft und Ausdauer. Schlag- und Trittkombinationen könnnen am Sandsack sehr gut trainiert werden.

Break
Das Kommando des Ringrichters um den Boxkampf zu unterbrechen.

Synonyme von Boxen: Boxkampf, Faustkampf, Schattenboxen, Sparring, Spiegelboxen, Amateurboxen, Profiboxen
Flexion: das Boxen, des Boxens, dem Boxen, das Boxen
Englisch: boxing, to box, to punch, to biff, to scuff